영혼의 샘

양파가 몸에 좋은 이유...54가지 1. 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앤다. 그 결과 동맥 경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다. 2. 양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 동시에 혈전을 분해해서 없애버린 다. 그 결과 혈전이 심하면 사망에 이르는 순환기장애(협심증, 심근..

마음이 먼저 잠들어야 육체(肉體)도 잠든다. 1.근육(筋肉)을 느슨하게 해준다. 잠을 잘땐, 똑바로 눕는 것보다 오른쪽으로 모로 눕되 두다리를 굽혀 근육을 느슨하게 해주는 것이 좋다. 이 자세로 자게 되면 취침 중에도 소화가 잘 되고, 심장의 압박을 주지 않아 혈액순환이 잘 된다 2.잠자기 전에 절대..

♦ 마의 효능 1. 최초재배: 기원전 3세기 2. 최대생산지: 아프리카 3. 품종: 전 세계 600여종 ▷ 마는 장내유익균을 증가시키고, 병원성대장균을 감소시킨다. 1999년 한국조리과학회지에 실린 논문에 의하면 장내세균을 배양한 물질에 마를 넣은 결과 장에서 좋은 기능을 하는 유익균은 증가했고 병..

1) 머리를 두둘기라 손까락끝으로 약간 아플 정도로 머리 이곳 저곳을 두둘기라는 겁니다. 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 기억력이 좋아져 학업성적이 향상되며, 빠지든 머리 카락이 새로 생겨나고 스폰지 머리(두피가 뜨 있는 상태)가 치유되며 머리카락에 산소와 영양분이 월활히 공급되므로 윤..

이럴 때 수맥을 의심해 봐야 합니다 * 아침에 기분이 상쾌하지 못하고 뒷골이 땡기는 느낌이 지속되시는 분 * 아침에 일어나도 일어날 수가 없어 뒤척이시는 분 * 잠만 들면 꿈을 꾸게 되거나, 자주 깨서 숙면을 취하시지 못하는 분 * 어린애가 잠자리를 바꾼 후 심한 잠투정을 하는 경우 * 학생이 공부..

[열린마음 열린 性]호박씨는 '여성용 비아그라!' "여성들은 호박씨 먹으면 대단한 성생활을 되찾을 수 있다" 영국의 한 TV 프로그램에서 호박씨를 '여성들을 위한 비아그라'로 소개한 후 수퍼마켓에서 호박씨를 찾는 주문이 쇄도하고 있다고 영국의 데일리텔레그라프가 보도했다. 최근 영양학 전문가 ..

실컷 먹고 살빼기…─━☆ 느글거릴때까지 고기만 먹기(황체다이어트), 속 쓰릴때 까지 포도만 먹기(포도 다이어트)... , 사람들은 "먹으면서 살 빼기" 라는 그럴싸한 문구에 필시 속임수가 있다고 생각한다. 이제는 유쾌하고 건강하고 맛있는 다이어트가 아니면 경쟁력이 없다. 바야흐로 "웰빙" 시대니..

질경이 -생약초-정필근 엮음 옛날 중국 한나라에 마무(馬武) 라는 장수가 있었다. 마무 장군은 임금의 명령을 받아 군사를 이끌고 전쟁터로 나갔다. 마무 장군의 군대는 산을 넘고 강을 건너 풀 한 포기 나지 않는 황량한 사막을 지마게 되었다. 황야에서 여러 날을 지매다 보니 말도 사람도 지친 데다..

제 목 가시오가피를 마시면 신토불이 비아그라 번 호 33 조회수 88 작성자 신토종 날 짜 2003-06-22 오후 7:29:45 보건신문 3161호 기사내용입니다. " 마시는 身土不二 비아그라 " 최근 미국의 한 제약회사가 남성 발기부전 치료제 "비아그라"를 개발한 것이 연일 세계적인 화제가 되고 있는 가운데 국내에서 재..

토마토가 왜 우리 몸에 좋을까? 1.유방암과 전립선암 예방에 특효 토마토가 영양 면에서 우수한 것은 토마토의 붉은색 속에 함유되어 있는 리코펜이라는 성분 때문이다. 이 리코펜 성분은 노화의 원인인 활성산소를 억제하는 작용을 하며 강력한 항암 효과가 있는 것으로 알려져 있는데, 특히 유방암..