영혼의 샘

당신의 호르몬은 안녕하십니까? 아무리 잠을 자도 피곤이 가시지 않고 이유 없이 찾아오는 두통과 피부 트러블, 스트레스를 숙명처럼 받아들이며 살아가는 현대인들. 만병의 근원을 찾아 거슬러 올라가보면 이런 증상은 호르몬의 불균형에서 온다는 사실. 호르몬은 심포니를 연주하는 ..

내 몸속 동맥 플라크 청소법 내 몸속 시한폭탄 동맥 플라크. 지금 이 시간에도 내 몸속 동맥 내벽에 소리 소문 없이 차곡차곡 쌓이면서 내 생명을 위협하는 무법자가 된다. 그 위험으로부터 벗어날 수 있는 방법은 과연 없을까? 해법을 찾아본다. 글 | 허미숙 기자 도움말 | 삼성서울병원 ..

[[머니위크]수출 효자, 국내선 '미운 오리'…검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EC%8B%9D%EC%95%BD%EC%B2%AD&nil_profile=newskwd&nil_id=v20130321102804680" target=new>식약청·미국 FDA 등 '인체 무해' 발표에도 여전히 불신 팽배] 식품첨가물 L-검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=..

건강을 위해서 아침 식사를 거르지 말아야 한다는 것은 이제 일반적인 상식이 되어버렸다. 하지만 알고도 지키기가 힘든 것이 건강상식. 많은 현대인들이 여전히 아침을 거르고 있으며 이는 야간활동 위주로 생활패턴이 이루어지다 보니 저녁을 늦게 먹고 아침까지 위장에 음식물이 남..

생활 속 뇌를 깨우는 오감 습관 뇌를 자극하고 싶다면, 반복되는 일상에서 탈피하라! 뇌는 ‘신경가소성’이 있어서 나이가 들고 죽을 때까지 쓸수록 좋아진다. 하지만 매일같이 습관적으로 반복하는 동작은 뇌를 자극하기 어렵다. 항상 가던 길을 가고 같은 음식을 먹고 같은 사람을 만..

20대 뇌건강을 80대까지. 뇌 건강 유지하는 7가지 방법 ① 최신 뇌과학이 밝혀낸 뇌 건강 유지하는 방법 7가지 중 4가지 소개 기능성 자기공명영상(fMRI) 등 뇌를 들여다볼 수 있는 영상장치가 등장한 뒤로 뇌에 관한 관심이 높아지고 있다. 뇌의 어느 부위에서 어떤 작용이 일어나는지 그리..

보통 비알코올성 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EC%A7%80%EB%B0%A9%EA%B0%84&nil_profile=newskwd&nil_id=v20130130095537834" target=new>지방간은 고지방 식이로 인해 일어나는 것으로 알고 있으나 과도한 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%ED%83%84%EC%88%98%ED%99%94%EB%AC%BC&n..

검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EA%B9%80%EC%A0%95%EC%88%99&nil_profile=newskwd&nil_id=v20130106180607382" target=new>김정숙 소장은 "질병은 조기 발견 조기 치료가 가장 중요하므로 평소 내 몸에서 보내는 작은 신호를 주의 깊게 관찰할 필요가 있다"며 "증상을 발견했을 때는 마음대로 ..

국내 당뇨병 유병률은 9.8%로 성인 10명 중 1명이 당뇨 환자로 추산된다. 심지어 자신이 병을 앓고 있다는 사실조차 모르는 경우도 많으며, 최근에는 20~30대 젊은 당뇨 환자도 늘고 있다. 많은 사람들은 성인 당뇨병의 주범을 비만, 패스트푸드 섭취, 움직이지 않은 생활습관 등과 연관시키..

김진국 씨(52)는 새벽에 심한 흉통이 발생해 응급실을 찾았다. 김씨는 가슴 중간이 터져 나갈 듯이 뻐근하게 느껴지는 괴로운 통증을 느렸다. 흉통이 심했던 그는 식은땀을 흘릴 정도였으며, 쉬어도 가라앉지 않았다. 결국 흉통은 응급실 도착 후 모르핀 진통제를 맞고서야 잦아들었다. 검..