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먹는 음식이 곧 몸이 되고 마음이 된다 [음식과 약藥의 도道를 말하다 ⑥]

[음식과 약藥의 도道를 말하다 ⑥] 먹는 음식이 곧 몸이 되고 마음이 된다 글=최진규 한국토종약초연구학회 회장 수명이 길고 섬유질이 많은 식물성 음식이 곧 최고의 보약 사람이 건강하게 오래 살려면 건강하게 될 수 있는 원리를 알고 지켜야 한다. 그 원리를 지키지 않으면 튼튼하게 ..