#學問/古典 33

조선왕조실록의 ‘의약론’ .‘예기’의 소식(小食) 예찬 [고전이 건강에 답하다]

[고전이 건강에 답하다] 세조가 ‘진수성찬’을 받지 않은 이유 조선왕조실록의 ‘의약론’ 임금의 수라상에 오른 궁중음식. 약식동원(藥食同源)이라는 말이 있다. 우리가 매일 먹는 식사 자체가 약과 같은 효능이 있어 음식을 균형 있게 섭취하면 병을 예방하고 건강도 누릴 수 있다는 ..

#學問/古典 2013.01.25