영혼의 샘

Beethoven, Symphony No.1 in C major, Op.21 Beethoven, Symphony No.1 in C major, Op.21 베토벤 교향곡 1번 Ludwig van Beethoven 1770-1827 빈 필하모니- 지휘 푸르트 뱅글러-1952 11.29 Wien Live Ⅰ. Adagio molto - Allegro con brio - 8:10 Ⅱ. Andante cantabile con moto - 7:10 Ⅲ. Menuetto Allegro molto e vivace - 3:45 Ⅳ. Adagio - Allegro molto e vivace -6:45 ..

떠나고 싶다. 휴가철이면 탈출 본능이 더 격렬하게 꿈틀거린다. 잠깐 여행이라면 어디든 괜찮지만 ‘살 곳’이라면 얘기가 달라진다. 놀기 좋은 곳은 많지만 살기 좋은 곳을 찾기란 쉬운 일이 아니다. 특히 은퇴 후 ‘제2의 인생’을 계획한다면 고민은 더 깊어진다. 28년 동안 ‘외국에서..

요리하는 남자의 후발 주자로 떡하니 등장한 백종원 셰프는 '외식업계의 미다스 손'에서'쿡방'마저 주물럭거리는 '방송 천재'로 거듭났다. '그랬슈?' '고급지쥬?' '맛있쥬?'라는 구수한 유행어를 제조하고, 요리를 태우고 망치는 실수마저 웃음으로 승화시킨다. '요리 불구자'부터 '주부 9단..

이열치열이라고 했다. 팔팔 끓인 해신탕, 땀 흘리며 먹는 삼계탕, 시원하게 뜯는 오리백숙, 그리고 숯불 앞에서 먹는 장어구이로 더위와 한판 승부. 산해진미 제일 보양식 해신탕│동해별관 '해신탕'의 맛집으로 동해별관을 추천한다. 이곳의 인기 메뉴 해신탕은 12가지 한약재와 닭발을 ..

▲ 시골집 텃밭에서 자라는 들깻잎 ⓒ 전세레나 지금 시골집 텃밭에는 옥수수, 방울토마토, 콩, 가지, 오이, 들깨 잎사귀가 무럭무럭 자라고 있습니다. 요즘은 비가 간간이 와서 그런지 하루가 다르게 채소들이 쑥쑥 자라는 모습입니다. 도시에 살 때는 어머니와 함께 시장 구경가던 어린 ..

(서울=연합뉴스) 성연재 기자 = 메르스 다음에 찾아온 폭염. 하지만 폭염은 시원한 계곡 물놀이로 이겨낼 수 있다. 즐기는 방법은 간단하다. 계곡물에 '풍덩' 몸을 던지기만 하면 된다. 그렇다고 한강변 수영장처럼 사람들이 붐비는 인공 물놀이장이 싫다면 '숨은 계곡'으로 눈을 돌리자.. ..

발끝치기 운동이 화제다. 발끝치기 운동은 발끝의 혈액순환을 도와주는 자세로, 발을 비롯한 하체의 혈액순환을 원활하게 해준다. 특히 손발이 차가운 사람들에게 효과적이다. 다음은 발끝치기 운동을 하는 방법. 1. 먼저 앉은 상태에서 다리를 어깨너비만큼 벌리고 앞으로 쭉 뻗는다. 2. ..

아보카도는 비타민·칼륨 등의 영양소가 풍부해 인기가 좋은 과일이다. 최근, 피부 미용에도 효과가 있다고 알려지며 아보카도를 찾는 사람들이 더 늘고 있다. 아보카도 효능에는 어떠한 것들이 있을까? [헬스조선]건강에 좋지만 부작용이 있을 수 있는 아보카도/사진 출처=조선일보 DB ..

마늘 저요, 이름만 들어도 드라큘라가 울고 가고 냄새만 맡아도 호랑이가 도망 갈 그 악명 높은 마늘입니다. 제 고약한 냄새와 쓴 맛의 고통만 견뎌내면 백가지 이로움을 얻을 수 있다지요. 이런 일해백리(一害百利) 면모로 단군신화에 등장할 수 있었던 건 아닐까요. "사람이 되려면 마늘..

철원평화전망대 관계자가 휴전선 너머 평강지역에 대해 설명하고 있다. 오른쪽 쌍봉낙타 모양을 한 낙타고지 왼쪽으로 북한초소가 있는 야트막한 야산 뒤쪽으로 펼쳐진 평강고원이 지평선을 이루고 있다. 용암을 분출한 오리산은 북한초소 뒤쪽 낙타고지와 평강고원 사이에 위치한다.나..